Pratico Yoga desde o ano passado, e antes de começar, não fazia a mínima ideia do que era o Yoga e do bem que faz. Não é que este vídeo vos vá explicar tudo sobre Yoga, mas é bem giro e inspirou-me a fazer mais e melhor.
Espero que gostem!
Kiss
M.
Houve uma altura em que fazia apenas yoga e BodyBalance, agora vario mais as aulas no ginásio. Mas estas continuam a ser aquelas a que recorro para uma paz de espírito em comunhão com trabalhar o corpo!
Houve uma altura em que fazia apenas yoga e BodyBalance, agora vario mais as aulas no ginásio. Mas estas continuam a ser aquelas a que recorro para uma paz de espírito em comunhão com trabalhar o corpo!
ResponderEliminarEu gosto muito. Quando acaba a aula, quero mais e passo a semana a pensar na minha aula. Simplesmente adoro!
Eliminar;)